先週と昨日の金曜日続けて体調不良になりダウンしました。

胃腸の痛みから洗面所通い。

年齢と共に回復が遅くなるのを実感します。

数年前には想像もつかなかった、断食のような生活が苦にならなくなりました。

しんどくなるから食べるのをやめておこうと

思える自分が別人のようです。

それでも痩せない。

身体が健康でこそ明るく生きられる。

いつも友達に自分の体を大事にしてねと言われていました。

気をつけないといけません。